用APP打开
减脂版洋车前子壳粉华夫饼附热量表的做法

减脂版洋车前子壳粉华夫饼附热量表

1982人浏览 91人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: keepfit4ever
keepfit4ever
洋车前子壳粉绝对是控制饮食期的好帮手,饱腹感不说,关键是解决了那个尴尬问题🤪

用料

减脂版洋车前子壳粉华夫饼附热量表的做法步骤

步骤 1

全麦粉,壳粉,泡打粉混合,加入杏仁露搅拌均匀

步骤 2

加入料理机打好的火龙果继续搅拌

步骤 3

加入混合好的蛋液继续搅拌

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

混合好倒入模具,放入烤箱,180度25分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这么大一个华夫饼,热量只有240大卡哟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是热量表

减脂版洋车前子壳粉华夫饼附热量表的小贴士

我的火龙果放少了,土鸡蛋也太黄了,没做出红色,大家可以调整比例

菜谱创建时间:2020-03-22 10:28:48
打开App收藏