三文鱼头洗净,分切成小块。
鱼头块放入大盆,将所有腌料放入。
翻拌均匀,腌制20分钟。
洋葱切粗丝、蒜一定要多,这样防止鱼头粘锅。
砂锅倒油,加热至5成热。
中小火🔥放入洋葱和蒜瓣,稍微翻炒出香味后,均匀铺满砂锅底部。
均匀码入鱼头块。
砂锅加盖,继续中小火🔥炖鱼头。
2-3分钟左右后,加入少许开水和1勺海鲜酱油防止糊底。15分钟左右就可以上桌啦!
做法简单,厨房小白也可以做出华丽丽的大菜!ʚ😊ɞ
加自己喜欢的绿色调味菜(香菜或者小葱)点缀,看着更有食欲!୨😍୧
煲制的过程一定注意查看锅内水分情况,及时一次性添加开水防止糊锅!水和一勺海鲜酱油总量基本就是到鱼头一半高度,🙅🏻♂️千万不要加多水量! 最终出锅的成品基本没有太多汤汁。