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铁杆大葱洗净,胡萝卜洗净削皮,香菇泡发,姜洗净

前8种材料混合均匀成肉馅。

胡萝卜擦细丝切碎,大葱切细,香菇切碎,放入调好的肉馅,再加上盐和食用油,调均匀,放置20分钟。

后面5种材料除温水外按顺序放入盆中,慢慢浇入温水,用筷子调成絮状,揉成面团,面团很软有点粘手,表面抹点水,盖好盖子,温暖处发酵成2倍大。

案板放些面粉,发酵后的面团揉一揉,切成14个胚子,胚子搓圆擀成直径11- 12厘米薄片。

像包包子一样包好馅儿,轻轻压成9-10厘米直径的饼

平底锅中火烧热,薄薄一层油,放入玉米饼,转中小火,喷点水,盖盖子,一面7分钟

翻面,继续7分钟,两面金黄。

面底脆香,里面松软。

成品两面金黄漂亮,馅料营养丰富。
1 胡萝卜要擦成很细的丝,如果做不到,建议蒸熟或微波炉打熟,以免过硬影响成品馅料口感 2 馅料静置是为了入味,以及软化大葱 3 玉米粉降低发酵面胚筋度,受热裂口,翻面要小心 4 烙饼火大容易造成糊底而馅料未熟 , 根据自家燃气灶调到合适的中火或中小火 5 这款盐味偏低,喜欢重口味可以多放调料 6 凡是加水的步骤,慢慢试着加倒合适即可,不一定完全按照此食谱














