豆腐点好 鱼去头 白胡椒粉黄酒抹匀 腌2小时
两面小火煎黄
姜丝 焯过水的雪菜 煸炒一会儿 加豆腐 滚水 大火 以后转小火 加黄酒,用盐调味 到鱼肉脱骨,一根根把骨头拎出来
小火20分钟 以后 漏勺把雪菜豆腐鱼肉捞干净 和一半汤 料理机打碎成糜,另一半蔬菜糜下去大火转小火两分钟 水淀粉煮到粘稠
加水淀粉
先盛鱼肉羹 再倒上一勺菜糜 愿意画太极就装个裱花袋
鱼刺一定挑干净 选没有小刺的别太大的鱼来做 生鱼伺候好 肚子擦干净 以免腥气