APP中查看更多做法
营养功效
1、空心菜具有通便解毒的功效。
2、空心菜对防癌有益。
3、洁齿防龋除口臭,健美皮肤,堪称美容佳品。
4、空心菜可以预防感染。
5、夏季经常吃空心菜可防暑解毒、凉血排毒、防治痢疾。
食物相宜
1.吃空心菜三两颗,可以治愈狗肉与绿豆同食时的肚皮鼓胀。
2.空心菜汁可解救冬瓜与鲫鱼同食时出现的脱水。
3.空心菜汁可解救猪肉与芝麻同食时的生命之虞。
注意事项
1.宜旺火快炒,避免营养流失。
2.本品性寒滑利,故体质虚弱、脾胃虚寒、大便溏泄者,不宜多食。
腐乳空心菜的做法步骤
步骤 6
腐乳本身带咸的,建议不够咸再放少许盐,广东人比较喜欢吃平淡,所以不放盐了,喜欢吃辣的可以加小米辣一起炒
菜谱创建时间:2020-03-23 20:19:25