西兰花菠菜胡萝卜焯水
西兰花胡萝卜虾 加一点蛋清打成泥
菠菜汁和面
虾馅中放入玉米
一点点盐
菠菜面团擀成薄饼
按压出形状
取一片放入馅
再拿一个盖上
用叉子封口
开水上锅蒸18分钟
锅中放油煎一下
刷蛋液
撒上芝麻
两面金黄就OK
完成
由于是熟的 不用煎很久