五柳甜酸植物鸡块(植物肉)
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说到炸鸡块,总觉得是高热量食品,叫人望而却步,想吃而不敢吃。
现在好了,植物肉版鸡块的出现让餐桌上的选择更加的丰富起来,淋上酸甜的酱汁,又是一道好吃下饭菜
五柳甜酸植物鸡块(植物肉)的做法步骤
步骤 1
锅中加入1汤匙油,顺序加入五柳汁材料,并加入250ml清水以中火煮匀。
步骤 2
倒入玉米淀粉混合100ml水,将酱汁煮至收汁(酸甜度可根据口味再自行加糖或醋)。
步骤 3
鸡块不用解冻,放入烤箱以220度烤15分钟(或以高温油炸2-3分钟至金黄色)。
步骤 4
再将稍为降温的甜酸汁淋上鸡块便成。(也可将酸甜汁作为沾酱用)
菜谱创建时间:2020-03-24 11:30:27