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广东靓汤，逆转肌龄
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作者：
空腹煮
用料
广东靓汤，逆转肌龄的做法步骤
步骤 1
🐷大骨焯水后，清洗干净备用 🐷干瑶柱提前泡发
步骤 2
🤩入石锅，炖煮半小时！
步骤 3
🤩半小时后加入枸杞、花旗参、鲍鱼（带壳），继续炖煮半小时！
步骤 4
🐷完成！
步骤 5
😱我居然喜欢吃鲍鱼的内脏！
步骤 6
🤗初春，我搭配了自己喜欢的荆芥和柠檬，你也可以放香菜香葱！好了，享用吧
步骤 7
🤫饭后再搭配一杯还我漂漂饮吧！ 紫甘蓝柠檬汁！
菜谱创建时间：2020-03-24 19:02:53
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