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火龙果,紫甘蓝,南瓜

火龙果去过肉,放过滤网里,用勺子压出果汁,紫甘蓝加少许水打汁过滤好

取糯米粉,纯果汁和面

南瓜蒸好,捣泥放到温热加糯米粉和成面团

其它两色也和成面团

面团搓揉开,切成大小差不多的(这是过肉没舍得扔掉用榨汁机打碎和了一个面团)

搓成这样小圆子

绿色的是用了一点青菜汁,也可以用菠菜汁

搓好放冰箱冷冻好了装起来

装起来吃的时候煮一点

放锅里飘起来就熟了

有没有觉得很漂酿,再加上自己喜欢的酒酿

有木有食欲啦

糯糯甜甜,这么漂亮,吃下去会不会变美🤗
南瓜是热的,和的面好搓点,果汁是凉的容易散,搓时手劲要均匀,喜欢吃甜的可以放点糖,我没有加糖














