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15分钟搞定的快手南瓜粥的做法

15分钟搞定的快手南瓜粥

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作者: 芊糖妈咪
芊糖妈咪
南瓜营养丰富,富含维生素C,果胶含量丰富,能吸附、粘结体内毒素、细菌或重金属,有排毒作用。总之就是,经常吃好处多多哈😊 没有破壁机、豆浆机,也能做出口感细腻软糯香甜的南瓜粥😋,快在于只需要个搅拌机,南瓜不用蒸😜 用料是一家大小四口的量,酌情增减水量就可以。

用料

15分钟搞定的快手南瓜粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜切薄片,放入锅中加水煮约五六分钟煮软

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

筷子能轻松扎透,捞出(煮南瓜的水不要倒,最好保持小火状态待用)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入搅拌机,防止太烫可加入100毫升凉水

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅打十几秒成泥

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入煮南瓜的水中,搅拌均匀,加入五六粒冰糖,大火煮开

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取两满勺淀粉,加入没过淀粉的水,调成淀粉浆

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

慢慢加入到南瓜水中,边加边搅拌

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀煮开变稠即可,这是煮开后的状态,起泡泡了,关火

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

软糯甜甜的南瓜粥,很受孩子们欢迎😜

15分钟搞定的快手南瓜粥的小贴士

搅拌机打出来的比较细腻,如果没有就用工具捣成泥吧,不过就没这么快了😂

菜谱创建时间:2020-03-25 09:18:19
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