用APP打开 
减脂香煎鸡胸肉
72人浏览 0人做过
作者：
晴朗元元
用料
减脂香煎鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
1.鸡胸肉切块，放入碗里。2.一勺料酒、一勺生抽、一些黑胡椒粉腌15分钟。3.炒锅上火，直接倒入腌好的鸡肉块翻炒，加入孜然粉、辣椒面、白芝麻翻炒均匀出锅。可以准备一些生菜和粗粮米饭包着吃！
减脂香煎鸡胸肉的小贴士
不用加一滴油
菜谱创建时间：2020-03-25 13:20:24
评分 8.1 469 人做过
评分 7.6 1498 人做过
评分 9.1 13 人做过
评分 7.6 614 人做过
评分 8.4 144 人做过
评分 7.1 883 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.3 59 人做过
评分 7.6 308 人做过
评分 7.4 92 人做过
评分 7.3 76 人做过
评分 7.6 435 人做过
评分 7.4 2889 人做过
8 人做过
评分 7.8 971 人做过
评分 8.4 91 人做过