无糖全麦粉扭扭棒饼干

把所有材料放一起，揉成团，放置半个小时

半小时后烤箱预热，然后把面团擀成薄片，切成一条一条的，再扭成麻花样，放进预热好的烤箱，170度烤17分左右，具体还是看烤箱温度，真的是太美味了，好吃不胖。