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羅宋湯(高纖又美味)
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作者:
KING1210
沒有肉的湯小孩子也可以喝上兩三碗,高纖維又多vc
用料
土豆
3小个
西红柿
3个
盐
3克
西芹
3小根
椰菜
半個
胡蘿蔔
1隻
洋蔥
半隻
羅宋湯(高纖又美味)的做法步骤
步骤 1
材料準備好
步骤 2
茄膏增加湯的濃
步骤 3
黃油爆香,先加洋蔥炒至軟
步骤 4
再加西芹
步骤 5
炒軟之後加入胡蘿蔔薯仔
步骤 6
加番茄,最後加椰菜,
步骤 7
加茄膏,滾水煮一下
步骤 8
轉入砂鍋煲
步骤 9
煲一個小時下鹽
步骤 10
啦啦啦
菜谱创建时间:2020-03-25 15:06:41
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