药材和香菇泡水。
整鸡切块,我用的是半只。
乌鸡冷水下锅,撇去浮沫,捞出,清水冲净。
放入煲汤锅内。
除麻山药和枸杞都放入锅内。
加水。
定时两个小时。
开锅的样子,满屋的药材味。
放入山药,加盐,再炖15分钟。
放入枸杞,再炖10分钟。
出锅。
好喝。
1、焯水时一定要冷水下锅。2、煲汤一次性倒满水,中途不要再加水。3、枸杞最后10分钟加入。4、喝汤也要吃肉,主要的蛋白质还是在肉里呢。