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减脂期蛋白质之鸡肉丸
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作者:
学会吃的胖栗
懒人总是想做顿饭吃好久,于是……
用料
鸡胸肉
若干
胡萝卜
3根
木耳
若干
香菇
若干
鸡蛋
3个
料酒胡椒粉
适量
姜粉(去腥)
适量
减脂期蛋白质之鸡肉丸的做法步骤
步骤 1
各种食材搅成泥或者碎
步骤 2
所有的食材都在这里啦,混合搅拌
步骤 3
搅拌起来有点阻力就差不多啦
步骤 4
水烧开转小火,挤出你想要的大小放进锅里就好啦
步骤 5
这次买了6斤鸡胸肉,分装的时候数了数,做了108个丸子,又可以吃好久咯~
菜谱创建时间:2020-03-26 07:25:13
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