淘宝搜“全麦意面”自行购买,我买的莫利4#全麦意面,锅里水开后煮8分钟即可捞出
锅中放少许橄榄油,放入煮熟的鸡胸肉丸子,放入煮好的意面放少许盐翻炒一分钟,放入意面酱(我买的公鸡番茄罗勒意面酱)搅拌一分钟出锅
低卡美味的健身减脂餐