用APP打开
季节菜之---油焖春笋的做法

季节菜之---油焖春笋

107人浏览 2人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
女巫的厨房1001
笋是南方人不可缺少的季节菜,作为地道北方人,我也很喜欢吃笋,给大家分享一道简单易做的菜。 简单普及一下关于笋的知识和宜忌: 春笋营养丰富,富含植物蛋白和微量元素,特别是纤维素的含量很高,有助于消化防止便秘,也是减肥人群的必备。 但是竹笋性寒,不宜多吃,有肠胃疾病和结石的患者不可大量食用。

用料

季节菜之---油焖春笋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我们当地没有这个,在某宝上面买的顺丰包邮,也算新鲜。剥掉笋衣。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切块之后水里煮10分钟左右捞出。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内放油,放入姜片煎香。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入笋,翻炒一会加入生抽,切记不要放水!不要放水!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上盖子最小火,过程中可以翻炒一下继续盖上盖子。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焖至水分收干,笋表面有微微焦黄就可以出锅了!

菜谱创建时间:2020-03-26 15:25:59
打开App收藏