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西洋菜蚝豉猪骨汤的做法

西洋菜蚝豉猪骨汤

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作者: 咪咪高
咪咪高
西洋菜比较清肺,家庭日常清润汤水。可以搭配蚝豉或者陈肾咸鸭肾,煲猪骨。味道鲜美浓烈。

用料

西洋菜蚝豉猪骨汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西洋菜用盐浸泡15分钟,清洗干净剪好。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪筒骨冷水起锅飞水,过冷河。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蚝豉、姜片、蜜枣洗净。红萝卜切好。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

砂锅注入3升水,除了西洋菜所有原料放入砂锅。大火滚开5分钟,转小火滚1个钟。再放西洋菜,滚5-10分钟关火。关火放盐。大约二至三人份。

西洋菜蚝豉猪骨汤的小贴士

有些老人家吃不动西洋菜,会和其他汤料一起放入锅,煲至西洋菜变黄变软,也很香浓。但不利于维生素成分保存。看自家情况而定。

菜谱创建时间:2020-03-26 16:51:35
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