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秋葵姜粒三色藜麦炒饭
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作者：
GreenMonday绿客盟
用料
秋葵姜粒三色藜麦炒饭的做法步骤
步骤 1
预备藜麦饭，将所有食材切粒，并将鸡蛋炒至半熟，盛起备用
步骤 2
倒橄榄油中大火爆炒姜粒，然后加入藜麦饭同炒
步骤 3
饭粒炒热至粒粒分明后加入胡萝卜略炒，然后加入秋葵
步骤 4
秋葵变色后加入鸡蛋和腐皮粒继续炒，等所有食材炒熟后，转中火，加入糖、盐、黑胡椒
步骤 5
最后以打圈的方法将甜豉油倒入，将食材及调味料搅匀，喜欢的话此时可加葱花完成
秋葵姜粒三色藜麦炒饭的小贴士
1、炒饭最好用隔夜饭 2、藜麦最好先浸半小时以上
菜谱创建时间：2020-03-26 17:45:43
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