菠菜焯水切丁、胡萝卜和西葫芦切丁备用。
准备一点面粉加适量的水搅拌成面糊。
锅中倒入一点油。
加入胡萝卜丁翻炒。
继续加入西葫芦丁进行翻炒。
翻炒至西葫芦变软之后加入适量的清水。
加入菠菜,因为菠菜之前焯过水了,所以在这个时候放。
水滚后一点点的加入面糊,边加可以边搅拌。
加了点鱼松,妹妹就可以美美的享受美食啦!🐶
一岁以上的宝宝可以适当的加一点调味料。