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超好喝又减脂的南瓜羹
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作者：
秋天里吧
用料
超好喝又减脂的南瓜羹的做法步骤
步骤 1
把南瓜切成小块上锅蒸熟（我是放蒸蛋器蒸20分钟）
步骤 2
把南瓜压成泥，越烂越好
步骤 3
加入牛奶（大概跟南瓜比例1:1），一点点糖，开小火搅拌煮一两分钟就可以了
步骤 4
好喝又减脂的南瓜羹就可以喝了
超好喝又减脂的南瓜羹的小贴士
♡不喜欢甜的可以不加糖，南瓜本身就会有点甜 ♡牛奶与南瓜比例大概1:1
菜谱创建时间：2020-03-26 23:50:42
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