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白领宝妈养生早餐粥系列~赤小豆薏米绿豆红枣粥
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作者:
吃萌萌
这个粥祛湿效果很佳
用料
赤小豆
1小把
薏米
1小把
绿豆
1小把
红枣
1颗
冰糖
适量
白领宝妈养生早餐粥系列~赤小豆薏米绿豆红枣粥的做法步骤
步骤 1
豆洗净,红枣去核,豆的总量大概是水的三分之一,喜欢稠点的可以加多点豆,糖按各人的喜好加就行,很随性。
步骤 2
调好预约时间,炖3小时,豆就很软了,第二天起来就能吃上热腾腾又营养的早餐粥再去上班。
菜谱创建时间:2020-03-27 13:36:52
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