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茄子去皮切段或切块,撒上一层干淀粉拌匀。

平底锅倒比平时炒菜多一些的油,中小火,油温5成热放茄子煎炸。用筷子翻动,不要让茄子互相粘连。

期间翻一次面,炸到四面金黄,捞出平铺沥油,不要堆叠。

蒜切末,辣椒去籽切大块。

调一碗料汁:生抽2勺,老抽半勺,糖1勺,盐2g,鸡精2g,香油半勺,最后调入水淀粉2勺,搅拌均匀。

干净炒锅,倒一点油,油温7成热放蒜末、番茄酱,煸炒出香味。

倒入青椒和茄子,翻炒几下。

倒入调好的料汁,大火快速翻炒。

汤汁变的浓稠即可出锅。

经典的下饭菜。
-茄子油炸过,再炒蒜末的油只需要一点点,润锅即可。














