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素炒面筋的做法

素炒面筋

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小小多和包子
前段时间自己做了一些面筋,上回卤了一半吃,剩下一半今天炒了吃。这几天没买菜,肉吃完了,就干脆用辣椒素炒的,没想到就加点盐和生抽,也挺好吃的。

用料

素炒面筋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是我自己做的面筋,有些市场有卖,好象叫什么水面筋吧。有的市场卖的面筋是深色的,那个是炸过的,这个没炸过,直接煮好的。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将面筋撕成片,挤下水。也可以切片或切丝,但我觉得撕的更入味。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配料洗好切好。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热,先倒少量油,把配料煸炒一下,炒至青椒断生就可以盛起备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里再倒比前面多一些的油,倒入面筋煸炒两分钟,尽量让每片面筋都过油煎一下。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入半碗开水,一小勺盐,拌匀,然后盖上锅盖煮两三分钟,这样让面筋更有味。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开盖,倒入前面炒好的辣椒蒜末翻炒几下。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加一点生抽,翻炒均匀。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关火,起锅装盘。

素炒面筋的小贴士

1、面筋撕片还是切片切丝,随自己喜好。不过感觉撕的孔隙更多,更入味好吃。切的更弹牙。 2、面筋要油煎一下才香,煎得微焦,再加点水和盐煮一下入味。 3、喜欢吃辣的可以多放一点辣椒。

菜谱创建时间:2020-03-27 17:27:01
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