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红糖红枣糯米饭
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作者:
伊麻麻的厨房Ym
红枣糯米饭是用红枣、糯米制作的一道主食。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。壮腰健肾、补虚养身、气血双补、益智补脑。
用料
糯米
一碗
红枣
5颗
红糖
适量
葡萄干
50颗
玉米粒
适量
红糖红枣糯米饭的做法步骤
步骤 1
糯提前一晚泡涨、沥干 ,红枣、玉米、葡萄干、玉米粒备用
步骤 2
碗底放5颗红枣,撒上葡萄干
步骤 3
铺上糯米压实,在撒一层红糖盖住糯米
步骤 4
放上玉米粒,葡萄干
步骤 5
在铺上糯米、红糖
步骤 6
水没过红糖即可,蒸50分钟
步骤 7
倒入盘中即可
菜谱创建时间:2020-03-28 08:05:29
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