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黑全麦代餐小饼
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作者:
妮宝宝07
为了不长肉还不挨饿,整天琢磨咋吃🤔
用料
黑全麦面粉
200g
泡打粉
2克
白砂糖
3克
牛奶
50ml
鸡蛋
1个
黑全麦代餐小饼的做法步骤
步骤 1
所有食材混合一起搅拌均匀。
步骤 2
活成光滑的面团。
步骤 3
醒发15分钟。
步骤 4
分成团,搓圆按扁放入烤盘。
步骤 5
烤箱预热,小饼表面刷好鸡蛋黄。
步骤 6
上下火 ,180度烤18分钟。
步骤 7
感觉很不错,搭配酸奶吃,既健康又不长肉🤭
菜谱创建时间:2020-03-28 11:10:07
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