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茄子肉沫的做法

茄子肉沫

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作者: 土豆刺身
土豆刺身
非油炸,超好吃,参考知乎一个菜谱~

用料

茄子肉沫的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子切成如图,撒点盐,抓匀,腌20分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌的时间准备青椒,小米辣,蒜,葱(没有小葱用洋葱替代了)。用酱油,蚝油,老抽,醋调好酱汁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子用水过一遍,挤一下水分。锅中倒油(正常炒菜油即可),放入茄子青椒,煎至两面金黄

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子捞出。倒点油,炒肉沫,肉沫炒匀后加一点昭通酱(或豆瓣酱)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入刚才煎好的茄子,葱末,调好的料汁倒入,再加一点水

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

收汁到一半,加入蒜末。炒匀,放点小米辣即可

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅,很下饭哦

菜谱创建时间:2020-03-28 13:17:29
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