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食材准备

鸡蛋分离蛋黄和蛋白,容器都要无水无油,蛋白放入冰箱冷冻

玉米油,牛奶倒入蛋黄盆中,筛入低筋面粉,用蛋抽一字型或者z字型搅拌

搅拌至看不到面粉颗粒酸奶状

处理好蛋黄糊后,取出蛋白,可以看到有薄薄一层冰

滴几滴柠檬汁或者白醋,开始打发。蛋白出现大泡泡的时候打蛋器转低速

感觉到有阻力,打蛋器提起是直立尖角,打蛋盆倒扣不掉

取三分之一蛋白与蛋黄糊混合,翻拌几下后倒回蛋白盆,翻拌均匀

蛋白糊倒入模具,包一层保鲜膜,戳几个小孔,放入蒸锅上汽后中小火蒸20分钟,关火后闷2分钟

晾晾后脱膜

不加糖也很好吃😋!

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翻拌手法要轻柔














