五花肉清洗干净,对着纹路纵向切成合适的大小口感会更好。薄厚没有一定要求主要是尽量均匀。我的大概0.6cm上下,烤出来会比较有肉汁(纵向花纹如图,瘦肉纹路是横截面,不是一条条的。实在不会其实也不影响口味)
加入前面提到的全部腌料抓匀,腌制两小时以上。放冰箱冷藏过夜更好。
在烤盘把肉摊开摆放,烤箱180℃预热十分钟。
入烤箱烤20分钟。这是十分钟的状态,油和肉汁都出来了,再烤一下就可以吃了,油脂丰富,只是个人觉得这种状态会显得有点油腻,看个人喜好。
这是烤二十分钟刚出锅的状态,还在滋滋冒油,外焦里嫩,保留一定肉汁的状态。准备开吃。 如果喜欢焦香的可以继续烤一会,这时候注意观察避免烤糊额。
卷上洗干净沥干水的生菜,口感丰富还解腻,完美。
这个烤肉都是些简单的材料比较容易找。如果有烤肉料或者奥尔良烤翅腌料什么的也可以用上,然后上面材料酌情减少或者取消。 五花肉不好切,可以放冰箱半小时稍微冻出点点硬度切出来会更好看而且好操作。厚点就延长腌制和烤的时间,薄点就减少。 每个烤箱脾气不同,我家的稍微偏高一点,可以自己根据家里烤箱的脾气调整温度和时间。 用平底锅煎也是可以搞定的额。