1⃣将鸡胸肉切块,3勺白醋,2勺酱油,盐,在加6个蒜泥腌制起来,可以多腌会
2⃣在锅里加油,加入鸡块,两面煎一下;之后放2勺醋,1勺酱油,3片香叶,黑胡椒粉适量,在加一杯水,开始炖。炖开后,中火焖一下,然后开盖,大火收汁
再搭配上粗粮和蔬菜,就可以美美的吃一顿啦😊😊