用APP打开 
美味健身餐
11.2万人浏览 7379人收藏 5人做过
作者：
半糖小厨
用料
美味健身餐的做法步骤
步骤 1
三明治+豆浆煮燕麦+泡菜+溏心蛋
步骤 2
黑米饭+鱼排+玉米+西兰花+樱桃番茄
步骤 3
白粥+木瓜干煎蛋+秋葵+小番茄
步骤 4
黑椒牛扒+假装意面+西兰花+小番茄
步骤 5
泡菜饼+吐司+沙拉酱+橘子+小番茄
步骤 6
黑米饭+奥尔良烤翅+虾丸+玉米+小番茄+生菜
步骤 7
豆浆煮燕麦+泡菜饼+小白菜+番茄仔
步骤 8
燕麦粥+奥尔良鸡胸+木瓜丁煎蛋+西瓜+菠萝
步骤 9
黑米饭+盐煎鸡翅+虾肉丸+小白菜+圣女果
步骤 10
黑米饭+黑椒鱼扒+章鱼丸+西兰花+小番茄
步骤 11
好黄的早餐
步骤 12
黑椒牛排+玉米+黄瓜+樱桃果
步骤 13
牛奶燕麦+面包+小黄瓜+千禧果
步骤 14
冬瓜瑶柱汤+黑米饭+韩国烤肉+千禧果
步骤 15
瑶柱汤+🍚+嫩煎鸡胸+🥦
步骤 16
照烧鸡腿+空心菜+西红柿蛋花汤+🍚
美味健身餐的小贴士
胃口挺小的？
菜谱创建时间：2020-03-29 02:31:34
评分 8.8 13 人做过
1 人做过
4 人做过
评分 7.9 50 人做过
2 人做过
评分 8.2 547 人做过
作者的其他菜谱
评分 8.9 5 人做过
评分 8.1 3828 人做过
评分 7.2 116 人做过
评分 7.1 101 人做过
评分 7.1 68 人做过
评分 7.2 446 人做过
评分 7.4 2101 人做过
评分 7.7 12 人做过