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小羊排•空气炸锅•20分钟快手版的做法

小羊排•空气炸锅•20分钟快手版

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作者: JS_六月歌
JS_六月歌
💡腌羊排 > 气炸 从准备到上桌20分钟搞定,外焦里嫩的上档次快手菜

用料

小羊排•空气炸锅•20分钟快手版的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小羊排洗净、切除多余肥脂(可留做其他菜),沿肋骨切块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有调料放入碗中,抓匀,放置5分钟(或冰箱冷藏8小时后更入味)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

空气炸锅200摄氏度/400华氏度预热3分钟后,把腌制的羊排放入锡纸上(尽量避免两块肉的部分叠摞)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

200摄氏度/400华氏度烤制12分钟,出锅摆盘

小羊排•空气炸锅•20分钟快手版的小贴士

如不想叠摞烤制,只平铺一层羊排,烤制时间控制在10分钟左右即可 我个人喜欢7分熟(肉内里带点血)的口感。若喜欢全熟,把烤制时间延长至13-15分钟即可

菜谱创建时间:2020-03-29 12:27:25
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