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清润健脾住家汤:广东三宝玉米红萝卜马蹄茅根煲瘦肉的做法

清润健脾住家汤:广东三宝玉米红萝卜马蹄茅根煲瘦肉

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作者: Selina赏
Selina赏
这几天用烤箱做的点心很受欢迎,宝贝们说喉咙有点干,所以就煲了这款汤,清润健脾,清肺利咽,带着一股淡淡的陈皮清香!

用料

清润健脾住家汤:广东三宝玉米红萝卜马蹄茅根煲瘦肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所有材料,都洗干净,瘦肉要飞水

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将除瘦肉之外的所有材料倒入沙锅中,大火烧开转小火煲30分钟左右,再加入瘦肉,大火烧开转小火煲1小时左右。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是离煲好前30分钟左右的状态

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煲好啦,味道好极了

清润健脾住家汤:广东三宝玉米红萝卜马蹄茅根煲瘦肉的小贴士

广东三宝本身是用盐腌制过的,所以千万不要再加盐了!

菜谱创建时间:2020-03-29 12:31:08
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