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减脂通肠助手椰蓉洋车前子酸奶布丁
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作者:
keepfit4ever
这次配方水有点多,先记录再改善
用料
水
180克
洋车前子壳粉
5g
吉利丁片
2.5g(半片)
无糖酸奶
125克
减脂通肠助手椰蓉洋车前子酸奶布丁的做法步骤
步骤 1
温水将吉利丁片泡软
步骤 2
凉水把洋车前子壳粉化开
步骤 3
将酸奶与吉利丁片加入,加热液体至50度左右,使吉利丁片融化
步骤 4
搅拌均匀后放入冰箱冷藏一上午
步骤 5
切块裹椰蓉。这次液体多了,没成型,下次改善
菜谱创建时间:2020-03-29 13:04:45
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