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无糖无油无面粉低脂低碳水高纤维,仙豆糕(减肥甜点)
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作者:
呵呵呵1996
最近在低碳饮食,这个仙豆糕简直是低碳人群的福音
用料
山药
1根
鸡蛋
1个
椰子面粉
20克
洋车前子壳
15克
紫薯
250克
代糖
20克
无糖无油无面粉低脂低碳水高纤维,仙豆糕(减肥甜点)的做法步骤
步骤 1
皮:山药蒸熟加洋车壳粉和椰子面粉还有鸡蛋用料理机打均匀细腻
步骤 2
馅:紫薯蒸熟趁热加代糖搅拌均匀
步骤 3
像包包子一样包好
步骤 4
电饼铛加热,不用放油直接六面小火慢烤至变色
菜谱创建时间:2020-03-29 15:33:43
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