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杞子圆肉炖乳鸽【补血润肤】的做法

杞子圆肉炖乳鸽【补血润肤】

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爱吃饺子的兔兔
🕊乳鸽肉不但营养丰富,而且还有补血、活血、养颜的保健功效,是去风解毒,去斑养颜之常用食材。 🌸枸杞子有护眼明目、补血、降三高、抗衰老的功效。 🌸桂圆肉有安心宁神、补血养气、益智补脑的功效。 🍵汤水甜润可口!经常饮用此汤能壮体补肾、健脑补神、提高记忆力、养颜美容、延年益寿等作用。

用料

杞子圆肉炖乳鸽【补血润肤】的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗干净。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

乳鸽劏净,去肠杂、脚,斩件。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把全部用料放入炖蛊内,加煮滚的纯净水,盖好。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

隔水炖2小时。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖够时候,汤水清,味香浓,入口甜滋!

杞子圆肉炖乳鸽【补血润肤】的小贴士

感冒发热者不宜饮用此汤。

菜谱创建时间:2020-03-29 21:40:52
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