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豆腐蟹肉紫菜汤~~孩子们喜欢喝的鲜美无比营养早餐汤的做法

豆腐蟹肉紫菜汤~~孩子们喜欢喝的鲜美无比营养早餐汤

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千妈的小厨房
今天早晨做了腊肠焖饭,喷香喷香的,配上这碗海鲜汤,真的是最完美的搭配,即解油腻又清爽鲜美,营养美味两不误,做法非常简单。

用料

豆腐蟹肉紫菜汤~~孩子们喜欢喝的鲜美无比营养早餐汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1、 嫩豆腐切小块,蟹肉棒撕条,热锅凉油,油热后加葱花爆香,放豆腐块煎炒2分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2、 再加入适量清水、蟹肉丝、盐,盖盖煮至水开。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3、 再放入紫菜碎,淋上鸡蛋液。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4、 最后放香菜段和香油,可以放几粒枸杞增色。

豆腐蟹肉紫菜汤~~孩子们喜欢喝的鲜美无比营养早餐汤的小贴士

1、 可以适量加点鸡精或蚝油,豆腐先煎一会,再煮会更好吃。 2、 也可以加点虾皮,或虾仁,没有香菜可以放葱花。

菜谱创建时间:2020-03-30 15:59:24
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