羽衣甘蓝去叶茎 洗净 甩干水分 叶面涂橄榄油➕海盐 按摩至叶片颜色变深 腌制20分钟
意面➕足够的水➕几滴橄榄油➕1小撮海盐 按包装说明煮熟 备用
锅里放少许葡萄籽油 中火加热 放入带子 撒海盐➕蒜粉➕白胡椒粉 两面煎出胶质(5-6分熟)
带子放在锅边 剩余油脂煎切好的口蘑片➕蒜末➕意面香草调料➕海盐 炒香
口蘑变色微微出水后➕半杯白葡萄酒➕3勺淡奶油 煮沸 搅拌均匀 收汁到一半(汤汁变得浓稠)关火
利用余温 将煮好的意面拌入 (拌匀后可尝尝咸淡 ➕少许海盐提味)
意面盛出 旁边放腌好的羽衣甘蓝➕山核桃 上面放带子 撒意面调料装盘 上桌
带子鲜嫩Q弹
一口意面 一口带子😋
配一杯咖啡 完每一餐 你还等什么🤔