锅中加100克水,烧至100度。暂停,倒入250克面粉,30秒/速度3混合。
再倒入40克冷水,两分钟揉面。
把面团平均分成8个,揉圆,盖上保鲜膜松弛20分钟。
将7克盐,40克油,60克面粉和葱花混合在一起制成油酥。如果葱花比较多,觉得干可以适当增加10克油。
将松弛完的面团擀开成牛舌状,撒上油酥。
横向卷起,捏紧收口,搓成条状。
盘起,将尾巴塞在底部。用手略按扁。
依次做完8个后,再回到第1个,用擀面杖擀开成饼状。
全部擀完就可以放平底锅煎了。或者用保鲜膜每个隔开,放进冰箱冷冻保存。
吃的时候不用解冻,直接平底锅放油,煎至两面金黄即可。
配上五谷粥,开吃。