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菲律宾香蕉番茄酱|低卡健身的做法

菲律宾香蕉番茄酱|低卡健身

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作者: yannieyuen
yannieyuen
香蕉番茄酱在菲律宾是相当普遍的特色沾酱。这种酱非常特别,虽然也是番茄酱,但他还加入的香蕉,香蕉番茄酱好味道毫不逊色于番茄酱,和薯条,烤鸡肉或者意粉做搭档也是一口惊艳。

用料

菲律宾香蕉番茄酱|低卡健身的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

let’s start

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把洋葱粒,蒜蓉,生姜蓉和适量水加进锅里煮熟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一分钟后加入姜黄粉搅拌(如果粘锅就加适量水)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续加入番茄酱

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀后加入香蕉片,碾碎

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火煮2分钟,收汁即可

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把酱放入料理机打成糊

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

想要有颗粒口感的少打几十秒即可

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

enjoy

菜谱创建时间:2020-03-31 13:21:06
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