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开胃爽脆的酸辣藕丁的做法

开胃爽脆的酸辣藕丁

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作者: 陈西瓜女士
陈西瓜女士

用料

开胃爽脆的酸辣藕丁的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

挑选嫩脆的藕,一大串藕找最尖端那一节,最脆嫩,适合炒。去皮切丁。清洗几遍冲掉表面粘液。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜,青笋等配菜位了颜色好看,营养全面。不是必需品。同样切丁。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧开水后,胡萝卜焯水1分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

藕丁焯水20-30秒(切忌太熟)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出过凉水,控水分备用。(过凉水口感才脆)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒锅放油,中火炒香辣椒,蒜片葱花。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

转大火,倒入藕丁和配菜,加入生抽,盐,糖,鸡精迅速翻炒半分钟。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后淋入醋。翻均匀就马上出锅。保持脆嫩,不可久炒。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火爆炒才能脆嫩。醋最后淋入,才能最大程度的激发醋香。

开胃爽脆的酸辣藕丁的小贴士

辣椒根据个人口味放。藕焯水保证了后面短时间爆炒也能做熟。注意焯水不要久。半分钟足够。即达到五成熟就够了。

菜谱创建时间:2020-03-31 20:42:34
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