准备半块洗干净的鸡胸肉💗
把鸡胸肉横向切片。
然后开始放生抽,盐,黑胡椒粉,辣椒粉,孜然粉。
抓匀。
放入容器中包保鲜膜放冰箱腌制一小时。最好隔夜。
放入烤箱中层,上下温度210度,烤15分钟。
成品,味道棒棒哒👍
减肥期间不易吃太咸的东西,调料放的时候注意哦⚠️