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减脂披萨的做法

减脂披萨

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撸铁少女留住腹肌
披萨是减脂期不敢碰的食物之一,你可以自己做啊,健康低卡又美味!芝士虽说单看热量高,但是你一次也吃不到100克啊,所以不要介意!减脂期是可以吃芝士的,而且零碳水,高蛋白质高钙!麦西恩全麦面皮常备!

用料

减脂披萨的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

麦西恩饼皮,涂抹希腊酸奶当做饼底

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋配料自己加,一点芝士

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开始烤啦

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香脆可口

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是烤完的样子

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

还可以做不同口味一张底做!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔬菜蛋白质碳水脂肪都有了

菜谱创建时间:2020-03-31 22:55:59
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