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鸡腿肉处理干净,切小块。不喜欢鸡皮,去掉了大部分。

土豆、胡萝卜去皮切滚刀块,炸一下备用。胡萝卜也是为了颜色丰富一些,如果不喜欢,可以不放。

香茹提前泡发洗净,切块备用

锅中加底油,白糖,小火炒至变色

炒糖注意不要炒过,炒过了会苦。所以掌握不好的,宁可炒不到位也别炒过了。🌹控糖的朋友可省略这一步。

放入鸡肉、葱、姜、八角,转中大火翻炒至鸡肉变色。

加入香菇同炒一会儿,加水烧开。🌹如果对颜色不满意可加少量酱油调色。🌹不放糖的朋友此时加酱油调色,用量以自己满意为准。

加入土豆、胡萝卜、盐,大火烧开,盖盖子,转小火炖煮几分钟。

尝尝熟不熟,熟了就转大火收汁至图中样子即可出锅。

这是带的午饭。可以在头天晚上,把鸡肉处理好、土豆胡萝卜炸好、香菇泡好。第二天早上炒一下,15分钟左右就完成了。再配上一些绿色蔬菜,妥妥的带走😁














