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菠菜太阳蛋(宝宝辅食)的做法

菠菜太阳蛋(宝宝辅食)

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咚咚咚咚咚咚咚儿
适合10M+以上的宝宝、且对食材不过敏

用料

菠菜太阳蛋(宝宝辅食)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜洗净焯水

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打成菠菜汁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋黄蛋清分离

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜跟蛋清倒入碗中

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加少许切碎的虾米或盐调味

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面条煮熟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入菠菜混合物中搅匀

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅刷油、全程中小火

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先把蘸了菠菜的面条在锅中摆成圆圈

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散倒入圆圈中间

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎至鸡蛋凝固就可以出锅啦、挤上灵魂番茄酱就可以开吃啦🥳

菜谱创建时间:2020-04-01 12:06:08
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