用APP打开
皮蛋豆腐CP只能凉拌吗?换个美味的吃法:上汤青菜炖豆腐的做法

皮蛋豆腐CP只能凉拌吗?换个美味的吃法:上汤青菜炖豆腐

2720人浏览 96人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 陈西瓜女士
陈西瓜女士
咸鸭蛋和皮蛋(松花蛋)能快速做出高汤的鲜美口感,炖豆腐特别合适。

用料

皮蛋豆腐CP只能凉拌吗?换个美味的吃法:上汤青菜炖豆腐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

皮蛋和咸鸭蛋用勺子碾成小块。或者刀切。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐选择耐煮的北豆腐,切块。别太薄了。锅中烧开水,加一小勺盐,把豆腐煮1分钟,去除豆腥味,捞出备用(北豆腐容易粘连,捞出来可以放入盛水的碗里,泡着,这样不粘连)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沸水焯青菜,30秒左右,稍微变色就捞出来。放入一个大的汤盆里面。我选的嫩菠菜苗,其他嫩的叶菜适合跟豆腐搭配的很多,比较经典的就是娃娃菜,大白菜,小白菜。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒锅放油,炒香蒜瓣,等蒜瓣变的有点焦黄,倒入皮蛋咸鸭蛋,小火炒到起沙。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水,加盐,糖(一点即可,提鲜),鸡精(可省略),白胡椒粉。搅匀。煮开。素上汤就做好了。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把豆腐以及其他配菜(配菜随意,我放了泡发好的黑木耳和胡萝卜片),加锅盖小火炖煮3-5分钟,让豆腐充分入味。注意,青菜不要加进来。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好的豆腐和配菜连同高汤直接倒在盛青菜的汤盆中。这道菜就完成了。我放了个溏心蛋,营养更全面。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

无需生抽等其他调料,皮蛋和咸鸭蛋本身的味道就足够浓郁鲜美。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

素高汤味道鲜美,油还特别少,可以直接喝掉,也可以搭配面条。

菜谱创建时间:2020-04-01 19:27:12
打开App收藏