准备好所需食材和调味料。小葱切成葱花,大蒜切成蒜末。
这是这道炒饭主要的调味料,来个特写😉
减盐酱油,也很适合宝宝吃哟👶
菠菜焯烫后取出冲凉,挤干水分并切成碎末。
鸡蛋打散,午餐肉切成小丁。
锅内倒油,放入蛋液,快速搅散至蛋液略凝固;加入蒜末炒香;转小火,放入米饭,用锅铲将米饭打散;转中火,放入午餐肉丁,菠菜末和葱花翻炒。
关键的一步来了,加入禾然乐童有机酱油、盐及白胡椒粉,持续以中火翻炒至饭粒松香均匀即可。
香香嗒😋
美美的摆拍🌹
再来一张😜
换个背景,再来一张😉
再来一张俯拍照😝
1. 午餐肉可以使用火腿,培根来代替。 2. 食材选择上,也可以加入友友们喜欢吃的其他食材,比如菌菇类。 3. 减盐酱油和白胡椒粉的搭配实在太赞了👍 友友们可以根据自己的口味选择加多少酱油和加多少白胡椒粉,建议少加,不够了再加一些,安全😝 4. 菜谱中的食材分量是一人份,可以根据用餐人数酌情增减。