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我的减脂早餐
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作者：
亦萱亦诚妈咪
用料
我的减脂早餐的做法步骤
步骤 1
水煮蛋➕无糖酸奶➕西葫芦炒黄豆
步骤 2
煎蛋➕无糖酸奶➕胡萝卜炒香菇
步骤 3
水煮蛋➕依然无糖酸奶➕黄瓜（没摆盘的都是吃肚子里了😄）
步骤 4
蔬菜鸡蛋杯（两个蛋）➕牛奶
步骤 5
水煮蛋➕无糖咖啡（馋咖啡了，就来了一杯，早餐最好还是配牛奶酸奶）➕白菜炒胡萝卜
步骤 6
北非蛋（两个蛋）➕牛奶
步骤 7
牛奶滑蛋（两个蛋）➕牛奶➕苜蓿菜
步骤 8
蔬菜蛋烧（两个蛋）➕无糖酸奶
步骤 9
蔬菜鸡蛋杯（两个蛋）➕无糖酸奶
步骤 10
蔬菜滑蛋（两个蛋）➕牛奶
步骤 11
煎蛋➕无糖豆浆➕炒白菜
步骤 12
牛奶滑蛋（两个蛋）➕牛奶➕炒西葫芦胡萝卜丁
我的减脂早餐的小贴士
这样吃真的是饱饱的哦，鸡蛋随意玩随意做随意摆，一大早心情要棒棒哒！ 找时间再记录我的中餐和晚餐😊
菜谱创建时间：2020-04-02 17:39:13
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