生菜洗干净焯水20秒,一片一片的在盘子里码好,蒜切末备用,准备一个料碗(两勺生抽半勺蚝油半勺糖,适量清水 少许淀粉)搅拌均匀备用
起锅烧油油温不太高的时候下蒜末跟小米辣慢慢炒出蒜香
然后倒入料汁,用铲子慢慢搅拌,小火煮几十秒,淋在生菜上即可
出锅啦!
蓝色盘子没加辣椒,白色盘子加了辣椒,请看
生菜刚焯好水的时候很烫,直接垒在一起里面还是烫,会变色,一片一片垒的过程生菜就凉了很多,不会再变色了,还有,不要放盐!!!