 用APP打开
  用APP打开 

海苔剪成细条

两个鸡蛋,加0.5克盐,一滴白酒,打散

不粘锅加热后倒入蛋液,凝固后卷起。稍微嫩一些。

鸡蛋卷切丝备用

锅内加一勺色拉油,下切好的洋葱丝,煸炒出香味开小火。

加入5勺生抽,一勺蚝油,20克白糖,半克胡椒粉,半勺麻油,小火熬制

熬到汤汁粘稠出锅备用。一定要小火熬制。

速冻的日式烤鳗用凉水冲至里面鳗鱼跟袋子分离即可。

鳗鱼放烤盘内的锡纸上。

烤箱华氏425度预热5分钟,放入鳗鱼,继续烤10分钟即可,刚好鳗鱼比较嫩滑的口感。鳗鱼连锡纸一起取出,切成3cm大小的块状备用。

需要说明,饭需要稍微硬一些,烧饭水量是平时的2/3即可。

取一个小碗,盛好饭倒扣在盘子里

先淋上熬好的洋葱酱汁,放两块鳗鱼,撒上海苔丝,放上鸡蛋丝,再次淋上洋葱酱汁。上面可以放葱花或香菜点缀。如果有熟白芝麻烤鱼撒一些会更漂亮。一条烤鳗鱼可以做四份日式鳗鱼饭。














